Vi er en avdeling i Nidelv IL med egne lokaler og garderober i Nidelvs klubbhus på Tempebanen. Vi har ca 60 aktive medlemmer (2022). Avdelingen ble opprettet i 1962 og er en av Norges største klubber innen vektløfting. 

Nyttig informasjon til nye medlemer

Medlemskap 

For å bli medlem må du meldes inn i Nidelv IL, og du må betale treningsavgift til vektløftergruppa. 

Her er mer informasjon om medlemsavgift og treningsavgift.

Nybegynner.

Vi tar fortløpende inn medlemmer som ønsker å prøve vektløfting. Det er flere kompetente trenere som har tatt trenerutdanning i tillegg til at de driver med vektløfting. Vi har organisert treningsgrupper for forskjellige alderstrinn. 

Felles for alle er et introduksjonskurs som varer ca 10 uker. Her vil du lære grunnleggende teknikk i rykk og støt samt støtteøvelser. Kursene tilpasses alder. Etter endt kurs vil ungdommer inngå i egen treningsgruppe sammen med andre ungdommer. De som er over 18 år vil trene sammen med klubbens øvrige aktive utøvere og få veiledning av klubbens trenere på fellestreninger. Vi har treningsprogram som passer de fleste nivå og kan tilpasse program til utøverens ønsker eller behov. 

Det betales en sum for å delta på kurs som også inkluderer trening i en periode etterpå. Sum og lengde på periode avtales i hvert enkelt tilfelle. Betales inn på konto 4200.22.38505. 

Ren utøver. 

Nidelv vektløfting tar antidoping-arbeidet på alvor og er godkjent som Rent Idrettslag. Hos oss er det nulltoleranse for bruk av doping-midler blant våre utøvere. Vi forlanger at alle våre aktive utøvere gjennomfører “Ren utøver” før deltakelse på stevne utenfor klubben. Lenke til Ren utøver: http://www.renutover.no/ 

Orden 

Ryddige lokaler er viktig for trivsel og renhold, men også for sikkerheten. Sørg for å holde treningsområdet fritt for skiver og rydde alt utstyr du bruker, da blir det trivelig for de som trener etter deg.

Tilgang til lokalene 

De som har trent hos oss i minimum 3 måneder, gjennomført vektløfterkurs (eller har lært vektløfting i annen klubb) og betalt treningsavgift kan få nøkkel med tilgang til treningslokalet. Søknad fylles ut på skjema : https://forms.gle/DnXusaiyP7sMHAdy7 . Ved misbruk eller ikke betalt treningsavgift kan nøkkel deaktiveres. 

Sosiale nettverk 

Vi er tilstede på Facebook, Instagram og WEB. Egen offisiell facebookside med generell informasjon om klubben og en egen intern side for alle som trener på Tempebanen. Anbefaler alle å like den offisielle Facebooksiden og bli medlem av den interne siden.

Regler for representasjonsreiser i vektløftergruppa

Vedtatt på styremøte 2023-12-0 

Egenandeler: 

Ungdom (t.o.m. 16 år) kr 1100 

Junior (17-20 år)/student kr 1100 

Senior/veteran kr 1500 

Lagleder og deltaker kr 1000 

Forutsetninger: 

Egenandelene gjelder ved representasjon for avdelingen på de ulike stevner/treningssamlinger som medfører reisekostnader ut over de fastlagte satsene. 

Lagleder(e) betaler ikke egenandel forutsatt at han/hun ikke deltar på stevne. Dersom lagleder deltar på stevne betler han/hun halv egenandel. 

Ved representasjon på treningssamling eller landslag etter uttak fra NVF, hvor de krever egenandel, dekkes denne av Nidelv. Representasjon for NVF krever godkjenning fra avdelingsstyret. 

Ved reiser som har lavere kostnad enn de fastlagte egenandelene, vurderer og fastlegger avdelingsstyret størrelsen på egenandelen i hvert enkelt tilfelle. Før reisen foretas skal egenandeler, treningsavgift, lisens og andre mellomværende være innbetalt til avdelingen 

Ved reiser dekkes reisekostnader fra Trondheim til bestemmelsessted. Reise skal i utgangspunktet foretas på billigste måte, reiserute skal i utgangspunktet avtales med styret. 

På NM og andre mesterskap hvor det arrangeres bankett betales denne av Nidelv IL. Drikke betales ikke (unntatt den som evt er inkludert i kuvertpris). Det betales ikke diett. 

Refusjon utbetales kun mot utfylt reiseregning på Nidelv vektløftings mal. Den enkelte reisende er ansvarlig er ansvarlig for at dokumentasjon på at reisen er foretatt (Billettstamme), vedlegges reiseregningen. Alle utlegg skal dokumenteres. Når styret utpeker reiseleder skal dokumentasjonen overleveres reiseleder. 

Ved alle nasjonale mesterskap skal offisiell klubbekledning benyttes Ved regionale mesterskap bør offisiell klubbekledning benyttes. 

Styret kan vedta avvik fra reglementet i enkelttilfeller.